Doğru şeyi yapıp yapmadığımı bilmiyorum ama kendi içimde mutlak sessizliğe ulaşmak için (OM Shanti'nin yazdığı gibi) gözlerimin önünde, Mutlak'ın yaşadığı küçük bir topa odaklanıyorum. Bu topun etrafında dolaşan bir şey var, bunlar düşünceler, zihinsel görüntüler ve nedense ellerimle dağıtmak istiyorum.Burada bu meditasyonla ilgili aboneliğinizi uzaktan iptal etmeyi öneriyorum: deneyimler, deneyimler, sorular ve ayrıca örneğin geçtiğinde, arifesinde ve bitiminden hemen sonra buluşabilirsiniz
Meditasyonun bir açıklamasını şu bağlantıda bulabilirsiniz: http://youryoga.org/med.htm, biraz aşağı kaydırın.
Zihinsel olarak bunu yaptığımda 30-40 saniyeliğine kayboluyorlar, sonra yeniden ortaya çıkıyorlar... Böylece ben “havalandırırken” Mutlak'tayım (bu topun içinde). Şu ana kadar. Doğru mu yanlış mı bilmiyorum, belki de bunu yapmamalısın?
Bu ses çok uzun zamandır bende, düşünmeye değer. Şimdi dinliyorum ve anlatıyorum. Bu ya benim iç sesimdir, ya da uzay (ya da belki tek ve aynı şeydir). Her koşulda, tınısı, notası hep aynı. Kulağınıza kabuk dayama sesine benzer ama çok daha yoğundur. Kafamın içinde değil ama etrafımda, sanki sınırsız bir sesin içindeyim. Hayatımda yüksek ateşten ve hamilelik sırasında birçok bayılma nöbeti geçirdim ve kendime gelmek üzereyken, aynı sesi çok ama çok yüksek bir sesle duyduğumu fark ettim, sonra kesildi.
Yani, herhangi bir meditasyon sırasında sesimi sürekli duyuyorum ve eğer dikkatimi kaybedersem, bir anlığına dinlemeye değer ve tam konsantrasyon geri kazanılıyor.
Belki bu herkes için ortak bir olaydır?
Bir şekilde ilgimi çekmedi.
çok ilginç. Bu bana hiç olmadı. Enerjinin ses dahil birçok düzeyde algılanabileceğini varsayabilirim. Veya belki de evrenin "ommmmm" titreşimi üzerinizde oynuyordur)Tüm meditasyonlar sırasında kişisel sesimden bahsetmek istiyorum.
Bu sesi çok uzun zamandır kullanıyorum, düşünmeye değer. Şimdi dinliyorum ve anlatıyorum. Bu ya benim iç sesimdir, ya da uzay (ya da belki tek ve aynı şeydir). Her koşulda, tınısı, notası hep aynı.Kulağınıza kabuk dayama sesine benzer ama çok daha yoğundur. Kafamın içinde değil ama etrafımda, sanki sınırsız bir sesin içindeyim. Hayatımda yüksek ateşten ve hamilelik sırasında birçok bayılma nöbeti geçirdim ve kendime gelmek üzereyken, aynı sesi çok ama çok yüksek bir sesle duyduğumu fark ettim, sonra kesildi.
Yani, herhangi bir meditasyon sırasında sesimi sürekli duyuyorum ve eğer dikkatimi kaybedersem, bir anlığına dinlemeye değer ve tam konsantrasyon geri kazanılıyor.
Belki bu herkes için ortak bir olaydır?Bir şekilde ilgilenmedim.
Bende bu sesin yanı sıra enerjinin ağırlığı, özellikle avuç içi ve ayaklarda karıncalanma, tüm vücutta enerji, elastik, kalın, başımın üstünde basınç var...çok ilginç. Bu bana hiç olmadı. Enerjinin, ses de dahil olmak üzere birçok düzeyde algılanabileceğini varsayabilirim.Ya da belki de "ommmmm" - evrenin titreşimi sizde böyle oynuyor)
görünüşe göre bunu çok iyi hissediyorsunuz ve mümkün olduğunca açıksınız. Umarım siz de bunu çok canlı bir şekilde deneyimlersiniz, çünkü tam olarak uzaktan yapılan meditasyonlarda bunu hissetmiyorum, Çift Piramit çalışmaları sırasında bunu hissediyorum ama burada hissetmiyor - görünüşe göre bazı içsel blokajlar var, genel akışa katılamıyorum.Bu sese, özellikle avuç içi ve ayaklarda enerjinin ağırlığı, karıncalanma ve karıncalanma eşlik ediyor.ayaklar, tüm vücutta enerji, elastik, kalın, başın üst kısmındaki baskı...
bunu çok iyi hissettiğiniz ve mümkün olduğunca açık olduğunuz ortaya çıktı.Umarım siz de bunu çok canlı bir şekilde deneyimleyebilirsiniz, çünkü ben bunu uzaktan meditasyon yaparken hissetmiyorum, Çift Piramit çalışmaları sırasında bunu hissediyorum ama burada hissetmiyor, görünüşe göre bazı içsel blokajlar var, genel akışa katılamıyorum.
bunu çok iyi hissettiğiniz ve mümkün olduğunca açık olduğunuz ortaya çıktı.Umarım siz de bunu çok canlı bir şekilde deneyimleyebilirsiniz, çünkü ben bunu uzaktan meditasyon yaparken öyle hissetmiyorum, Çift Piramit çalışmaları sırasında bunu hissediyorum ama burada öyle değil, görünüşe göre bazı içsel blokajlar var, genel akışa katılamıyorum.
[ Yazar ], Mutlak neden gözlerinin önünde bir top? “Mutlak'ı Uyandırmak” meditasyonunda göğsün ortasındaki Parlak Işık üzerine meditasyon yapıyoruz. Yoksa başka bir şeyi mi kastediyorsun?Doğru şeyi yapıp yapmadığımı bilmiyorum ama kendi içimde mutlak sessizliğe ulaşmak için (OM Shanti'nin yazdığı gibi) gözlerimin önünde, Mutlak'ın yaşadığı küçük bir topa odaklanıyorum.Bu topun etrafında dolaşan bir şey var, bunlar düşünceler, zihinsel görüntüler ve nedense ellerimle dağıtmak istiyorum. Zihinsel olarak bunu yaptığımda 30-40 saniyeliğine kayboluyorlar, sonra yeniden ortaya çıkıyorlar... Böylece ben “havalandırırken” Mutlak'tayım (bu topun içinde). Şu ana kadar. Doğru mu yanlış mı bilmiyorum, belki de yapmamalısın?
http://www.youryoga.org/med/stop_mind_med.htm bu meditasyonda bana çok yardımcı oluyor. Özellikle video eğitimi (bakın, bu video programının son kısmı meditasyonun tanımına çok benziyor
[ Author ], http://www.youryoga.org/wiki/yoga-3/asany_s_ih_opisaniem_zvuki_anahaty.htm belki sizin de bu alanda bir şeyler vardır.
Sese inisiyasyonu aldınız mı?
Siz de sıklıkla duyuyorum.Enerji, özellikle meditasyon ve benzeri uygulamalar sırasında
Namaste!!! Yaylarımı kabul et.tüm meditasyonlarda kişisel sesimden bahsediyorum.
Bu sesi çok uzun zamandır duyuyorum, üzerinde düşünmeye değer ve şimdi onu dinliyorum ve tarif ediyorum, ya aynı şey (ya da belki aynı şey), tını, nota, her ne olursa olsun kulağınıza bir kabuk dayadığınızda çıkan sese benziyor ama çok daha yoğun.Sınırsız bir ses içindeyim. Hayatımda yüksek ateşten ve hamilelik sırasında birçok bayılma nöbeti geçirdim ve kendime gelmenin eşiğindeyken, aynı sesi çok ama çok yüksek sesle duyduğumu fark ettim, sonra kesildi.
Yani, herhangi bir meditasyon sırasında sürekli sesimi duyuyorum ve eğer dikkatimi kaybedersem, bir anlığına dinlemeye değer ve tam konsantrasyon yeniden sağlanıyor.
Belki bu herkes için ortak bir fenomendir?
bu yerde bir his şeklinde bırakılan izi hissetmelisiniz) patlama, baskı, karıncalanma mümkün, ne istersen onu tut ve bu konsantrasyon düşüncelerinden kurtulmana yardımcı olmayacak Ama seninki seninle olacak. soul.
Bu sanal Aşram, her şeyden önce özel bir manevi atmosferdir. belirli bir yer, örneğin dağlarda veya Hindistan'da. Bu nedenle, sanal bir Aşramın, çoğu insanın başta bölgesel, dilsel vb. olmak üzere pek çok nedenden dolayı girme şansının olmadığı, birçok önemli avantajı vardır.
diğerleri gibi gürültülü bir yer.