Thich Nhat Hanh - Farkındalık Mucizesi: Meditasyon İçin Pratik Bir Kılavuz
Thich Nhat Hanh'ın dünyanın en ünlü Zen ustalarından biri olduğunu anlatan “Farkındalık Mucizesi: Meditasyon İçin Pratik Bir Rehber” kitabı nedir? Bu Vietnamlı keşişin uygulamaları, egzersizleri ve öğretileri, dünya çapında birçok farklı ülkeden yüzbinlerce insanın hayatını değiştirdi!
İşte yazar ve kitabı hakkında bazı değerlendirmeler:
"Thich Nhat Hanh sadece bir meditasyon ustası değil. Bu, dünya ile Cennet arasında bir aracıdır, bu, aydınlanmış sonsuzluğun sesidir, sağır ruhlarımıza ulaşır. Kitapları inanılmaz derecede kolay ve net bir şekilde yazılmıştır, bu zihin için ideal bir besindir..."
"...Meditasyona başlamayı planlayan herkes için Thich Nhat Hanh'ın kitabı harika bir başlangıç!
İstenilen bakış açısını hemen gösteriyor. Thich Nhat Hanh'ın ilkeleri, asla doğru yoldan sapmayacaksın. Bu gerçekten en büyük öğretmenlerden biri!..”
“...Bu kitapla UYANACAKSINIZ! Çoğu benzer literatürden farklı olarak, sizi hemen basit uygulamaları denemeye davet ediyor! Çok beklemenize gerek yok, sadece deneyin ve değişiklikleri anında hissedeceksiniz!..”
Büyük Budist keşişin ünlü kitabı Rusça'da ilk kez!
Bu kitabın yardımıyla hayatınız hızla daha iyiye doğru değişsin!
© Thich Nhat Hanh, 1975, 1976
© Migalovskaya N., Rusçaya çeviri, 2014
© AST Publishing House LLC, 2014
Tüm hakları saklıdır. Bu kitabın elektronik versiyonunun hiçbir bölümü, telif hakkı sahibinin yazılı izni olmadan, internet veya kurumsal ağlarda yayınlamak da dahil olmak üzere, özel veya kamuya açık kullanım için herhangi bir biçimde veya herhangi bir yöntemle çoğaltılamaz.
“Bu, aydınlanmış sonsuzluğun sesidir!”
Thich Nhat Hanh yalnızca bir meditasyon ustası değildir.
Bu, yeryüzü ile Cennet arasında bir aracıdır, bu, aydınlanmış sonsuzluğun, sağır ruhlarımıza ulaşan sesidir. Kitapları şaşırtıcı derecede kolay ve net bir şekilde yazılıyor; zihin için ideal besinlerdir. Farkındalık Mucizesi'ni birkaç kez okudum ve her seferinde yeni bir şey keşfettim.
Marven Glenn, Miami
“Bu olağanüstü bir kitap!”
Bu olağanüstü bir kitap!
Basit bir dille, her zaman bildiğiniz ama kullanmadığınız şeylerden bahsediyor... Dikkat evrensel bir araçtır, hayatınızı gerçekten değiştirebileceğiniz sihirli bir değnektir. Ama en güzeli, her birimizin bu araca sahip olması!
Catherine White, Dallas
“Bu kitapla uyanacaksınız!”
Meditasyonla ilgili pek çok kitap dayanılmaz derecede sıkıcı olduğundan, daha ilk sayfalardan itibaren kaçınılmaz bir şekilde uykuya çekiliyorsunuz...
Ancak bu kitapla UYANACAKSINIZ! Çoğu benzer literatürden farklı olarak sizi hemen basit uygulamaları denemeye davet ediyor. Ve çalışıyorlar! Uzun süre beklemenize gerek yok, sadece deneyin ve değişiklikleri hemen hissedeceksiniz!
Grace Wiggins, Phoenix, Arizona
“O harika bir hayat öğretmeni!”
Meditasyona başlamayı planlayan herkes için Thich Nhat Hanh'ın kitabı harika bir başlangıç noktası!
İstenilen perspektifi anında gösterir. Thich Nhat Hanh'ın ilkelerini takip ederek asla doğru yoldan sapmayacaksınız. Bu gerçekten en büyük öğretmenlerden biri! Onun kitaplarıyla tanışmadan önce, sürekli zaman eksikliği ve stresten kıvranan sıradan bir katiptim. Hala sıradan bir katibim ama mutlu bir katibim! Sonsuz bir zamanım var ve asla stresli hissetmiyorum - bunların hepsi Thich Nhat Hanh'ın bana her anın farkında olmayı öğrettiği için.
O muhteşem bir hayat öğretmeni!
Richard May, Boston
“Her türlü ikna kabiliyetine sahip insan için çalışıyorlar”
Thich Nhat Hanh'ın çalışmalarına bayılıyorum. Gerçek mucizeler yaratıyorlar! Ben de bir Katoliğim ama onun ilkeleri evrenseldir. Her dinden, her inançtan insan için çalışıyorlar.
Okuyun ve görün!
Lionella Charity, Kolombiya
“O zaman hayatın sonsuz olduğunu anlayacaksınız”
Hepimiz “bir gün” yaşayacağız. Thich Nhat Hanh da şimdiki zamanın kıymetini bilmeyi öneriyor. Bu yeni bir fikir değil, ancak çok az kişi bunun nasıl uygulanacağını biliyor. Bu kitaptaki basit ve kullanışlı alıştırmalar şimdiki zamanla temasa geçmenize yardımcı olacaktır.
Bunları yaparak her saniyeyi %100 kullanmayı öğreneceksiniz. O zaman hayatın sonsuz olduğunu anlayacaksın ve içine istediğin her şeyi sığdırabileceksin!
Karen Anderson, Philadelphia
Çevirmenin İngilizce Baskıya Giriş
Farkındalık Mucizesi kitabı 1974'te Vietnamca yazılmıştı ve orijinal olarak Gençlik Sosyal Hizmet Okulu'nda kıdemli öğretmen olan Birader Quang'a yazılmış uzun bir mektuptu.
Güney Vietnam'da. Mektubun yazarı Budist keşiş Thich Nhat Hanh, bu okulu 1960'lı yıllarda “Eylem Budizmi”[1] projelerinden biri olarak kurdu. Oradaki gençler insanlara yardım etme becerisi kazandılar ve onlara şefkat ruhu aşılandı. Eğitimin ardından öğrenciler kazandıkları bilgileri savaş zamanı kargaşasından muzdarip köylülere yardım etmek için kullandılar.
Yıkılan evlerin onarılmasına yardım ettiler, çocuklara eğitim verdiler, tıp merkezleri ve okullar kurdular ve tarım kooperatiflerinin organizasyonuna katıldılar.
Barışçıl yöntemleri çoğu zaman savaş zamanı korku ve güvensizlik atmosferinde yanlış anlaşılmalara neden oldu. Okulun mezunları sürekli olarak her iki savaşan grubu da desteklemeyi reddettiler ve her ikisinin de tek bir gerçekliğin yansıması olduğunu ve gerçek düşmanın insanlar değil ideolojiler, nefret ve cehalet olduğunu savundular.
Bu konum onları çatışmanın eşiğine getirdi ve “küçük barış timlerinin” (kendilerine verdikleri adla) varlığının ilk yıllarında işçiler periyodik olarak saldırıya uğradı, birkaç kez de adam kaçırma ve cinayetler yaşandı. Savaş devam ederken, hatta 1973'te Paris Barış Anlaşması imzalandıktan sonra bile, yorgunluk ve umutsuzluk duygularına yenik düşmemek bazen imkansız görünüyordu.
Çalışmayı sevgi ve anlayış ruhuyla sürdürmek büyük cesaret gerektiriyordu.
Fransa'ya sınır dışı edildikten sonra Thich Nhat Hanh, bu karanlık zamanlarda işçilerin cesaretini teşvik etmek için sürekli olarak Quang Kardeş'e mektup yazdı. Thai Nhat Hanh (“Taylandlı”, Vietnamlı rahipler için “öğretmen” anlamına gelen bir hitap biçimidir), onları en önemli nefes uygulamasını, en zor koşullarda bile iç sakinliği geliştirmelerine ve korumalarına olanak tanıyan nefese odaklanmayı sürekli hatırlamaya teşvik etti.
Thich Nhat Hanh, Kardeş Quang'ı ve öğrencileri meslektaşları ve arkadaşları olarak gördüğü için, Farkındalık Mucizesi haline gelen mektup, okuyucuya çok doğrudan ve kişisel bir şekilde hitap ediyor. Thay köy yollarından bahsederken kardeşi Quant ile birlikte yürüdüğü yolları hatırlıyor. Çocuğun parlayan gözlerinden bahsettiğinde belirli bir çocuktan bahsediyor: Quang Kardeş'in oğlu.
Thai bu mektubu yazdığı sırada ben de Paris'teydim ve diğer Amerikalı gönüllülerle birlikte Vietnam Budist Barış Delegasyonu'na katılıyordum.
Tayland, çabaları Vietnam'da barışı sağlamayı ve ülkenin yeniden inşasını amaçlayan tüm kuruluşların (“Sosyal Hizmet Okulu” dahil) yabancı odak noktası haline gelen “Heyete” başkanlık etti. Thai'nin meslektaşlarına ve arkadaşlarına mektubundan seçilmiş noktaları anlattığı akşam çay partilerini hatırlıyorum. Elbette çok geçmeden, burada açıklanan uygulamalardan diğer ülkelerdeki birçok insanın da yararlanabileceğini düşünmeye başladık.
Taylandlılar yakın zamanda Taylandlı genç Budistlerle tanıştı ve Budizm'in Vietnam'daki etkisini gösteren kanıtlar onları çok cesaretlendirdi.
Amaçları Tayland'da silahlı çatışmanın ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olmaktı ve öfke ve hayal kırıklığının onları yenmesine izin vermeden, farkındalık ve uzlaşma ruhuyla hareket etmeyi nasıl öğreneceklerini anlamak istediler. Bazıları İngilizce biliyordu ve biz de mektubu tercüme edip Kwang Birader'e tartıştık. Yetkililer Vietnam'daki Budist yayınevini kapatıp el koyduğunda çeviri fikri özellikle geçerli hale geldi, bu nedenle mektubu Vietnamca küçük bir baskı halinde yayınlamaya yönelik orijinal planın uygulanabilir olmadığı ortaya çıktı.
Sonraki sayfa
Bu kitapla oku